Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Budowa masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Budowa masy

70kg 178cm 17l ćwiczę od pół roku , niestety nie potrafię przybrać na masie, prowadzę aktywny tryb życie, ponieważ jestem lekkoatletą (sprinterem) 5 razy w tyg mam trening. Proszę o odpowiedź ? jak mam przybrać na masie ?

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Budowa masy

To pytanie kieruj to działu dieta

TKWM

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
powiekszenie masy miesniowej	Dieta	1 odpowiedź 720 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Utrzymanie masy,ale niekoniecznie powiększanie	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1372 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
Totalnie zielony --> Redukcja masy Redukcja masy	Dieta	6 odpowiedzi 1949 wyświetleń	Ponad rok temu przez
RWL - gwałtowna redukcja masy ciała	Odchudzanie	0 odpowiedzi 781 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie mogę nabrać naturalnymi sposobami masy mięśniowej .	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 947 wyświetleń	Ponad rok temu przez