Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Układ mięśni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Układ mięśni

Od czego (jakich ćwiczeń) zależy układ mięśni brzucha "sześciopak" ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Układ mięśni

Od treningu.

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: Układ mięśni

Kształt i podział kostek i prążków zależy głównie od genetyki. To czy będą grube i wypukłe od treningu a to czy będzie je widać od diety

Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
10 sposobów jak zwiększyć masę mięśniową...	Rozmowy nie na temat	19 odpowiedzi 2384 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc z zrzuceniem wagi oraz zamienieniem masy na miesnie	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1710 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Optymalna długość mięśni 1 2	Rozmowy nie na temat	38 odpowiedzi 3233 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sucha Masa Miesniowa	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 4632 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zwiększyć swoją masę mięśniową	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1173 wyświetleń	Ponad rok temu przez