Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Bicepsy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Bicepsy

Gdy robię sublimacje hantlami bicepsów to czy w fazie ugięcia przedramienia trzeba napiąć biceps?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy

Biceps powinno sie napiąć kiedy ramie jest zgiete u góry

TKWM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bicepsy 1 2	Rozmowy nie na temat	22 odpowiedzi 2718 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na bicepsy klatki haha	Dieta	10 odpowiedzi 1736 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bicepsy - uginanie przedramion ze sztangą, stylem “21″ Jak wykonywać to ćwiczenie	Artykuły i Ciekawostki	13 odpowiedzi 7572 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak rozbudować dłonie, przedramiona, barki i bicepsy? 1 2	Inne sporty	33 odpowiedzi 5927 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmasuj bicepsy - metoda ostateczna!	Treningi	0 odpowiedzi 1266 wyświetleń	Ponad rok temu przez