Jeśli Panowie eksperci mają dużo czasu to czy panowie eksperci mogliby ułożyć dla zwyczajnego zjadacza chleba plan treninowy jesli chodzi o progress w podciaganiu sie. Waga 75kg wzrost 182 ilosc podciagniec sie max 25.
Street workout
Napisano Ponad rok temu
Ciekawy program jest opisany na stronie podciąganie.pl , może tobie pomoże
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan Street Workout BAZA do ocenyStreet Workout |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Fitness - Abs Assassin Workout |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Street Boxing - Kraków :) ? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Street Workout - budowanie siłowej wytrzymałości |
Porady Trenerów |
|
|
||
Lean Mean Street po raz kolejny... |
GALERIA BRONI |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
masa
- Ponad rok temu
-
Rozbudowa
- Ponad rok temu
-
trening na mase
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
orbitrek
- Ponad rok temu
-
siła
- Ponad rok temu
-
nogi
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu
-
intensywność ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Ogólnie
- Ponad rok temu