Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

sylwetka idealna

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

sylwetka idealna

Witam,
Czy jesteście w stanie państwo wskazać idealne proporcje mięśni tj. obwodu klatki piersiowej, karku, bicepsa, pasa, ud, łydek dla wzrostu 186cm? Celuję w obwód bicepsa 40cm i klatki 105-110cm? Uda mam w obwodzie 60cm i wydaje mi się, że są zbyt szerokie względem klatki piersiowej. Dobrze czy dysproporcja?

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: sylwetka idealna

Zabawa w proporcje z miarką nie ma sensu. Lustro pokazuje najlepsze proporcje. Idealne proporcje ma np Lazar Angelov

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
WYMARZONA SYLWETKA 1 2	Galerie zdjęć	22 odpowiedzi 16773 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja sylwetka 15 lat sylwetka trening siłownia	Galerie zdjęć	4 odpowiedzi 5441 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"Owoc to idealna przekąska" 1 2	Obalanie mitów	22 odpowiedzi 1954 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plażowa sylwetka czyli //BRZUCHY\\ F-K.pl	Galerie zdjęć	8 odpowiedzi 5758 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sylwetka 15 lat Sylwetka do oceny	Galerie zdjęć	19 odpowiedzi 3331 wyświetleń	Ponad rok temu przez