Witam,
Czy jesteście w stanie państwo wskazać idealne proporcje mięśni tj. obwodu klatki piersiowej, karku, bicepsa, pasa, ud, łydek dla wzrostu 186cm? Celuję w obwód bicepsa 40cm i klatki 105-110cm? Uda mam w obwodzie 60cm i wydaje mi się, że są zbyt szerokie względem klatki piersiowej. Dobrze czy dysproporcja?
sylwetka idealna
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Plamorek
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
sylwetka idealna
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: sylwetka idealna
Zabawa w proporcje z miarką nie ma sensu. Lustro pokazuje najlepsze proporcje. Idealne proporcje ma np Lazar Angelov
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Sylwetka |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Sylwetka |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
20lat -szczupła sylwetka -4miesiace cwiczen -1szy cykl |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Ebook Budowanie Masy oraz Zgrabna Sylwetka |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
moja sylwetka |
Galerie zdjęć |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak zacząć ?
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Jakie Ćwiczenia są najlepsze na wytrzymałość i siłę .
- Ponad rok temu
-
odpowiedni wiek
- Ponad rok temu
-
Chcialbym miec i robic ciezki trening maso silowy
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Klata
- Ponad rok temu
-
Problem mój i mojego kolegi
- Ponad rok temu
-
pomocy
- Ponad rok temu
