Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nie mogę przybrać na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobić żeby przybrać na masie ale bez odżywek i innych tym podobnych rzeczy ???

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nie mogę przybrać na masie

By waga ruszyla potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna. By tego dokonac trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać min. 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jak powinien wygladac dobry cykl z Kreatyna.	Odżywki i Suplementy	Guest__*	1 odpowiedź 3504 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nasze ulubione cwiczenie - czyli cos , co tygryski lubia najbardziej :)	Trening dla początkujących		12 odpowiedzi 2008 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wypadek na antenie !	Humor		0 odpowiedzi 962 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak samowolnie wystartować w zawodach muay thai	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		19 odpowiedzi 2464 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zbędne i niezbędne elementy treningu 1 2	KARATE		32 odpowiedzi 3523 wyświetleń	Ponad rok temu przez