Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nie mogę przybrać na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobić żeby przybrać na masie ale bez odżywek i innych tym podobnych rzeczy ???

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nie mogę przybrać na masie

By waga ruszyla potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna. By tego dokonac trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać min. 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sprawdzenie treningu trening	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1562 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wanderlei Silva: 'Zaproszenie dla Arony jest wciąż aktualne'	MIXED-MA	0 odpowiedzi 916 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bandyta nie jest niepokonany	Samoobrona	16 odpowiedzi 2968 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dwie SW jednoczesnie? 1 2	CROSS-BUDO	22 odpowiedzi 3374 wyświetleń	Ponad rok temu przez
CO ZA DUZO TO NIE ZDROWO? NIE MA EFEKTÓW?	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1414 wyświetleń	Ponad rok temu przez