Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nie mogę przybrać na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobić żeby przybrać na masie ale bez odżywek i innych tym podobnych rzeczy ???

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nie mogę przybrać na masie

By waga ruszyla potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna. By tego dokonac trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać min. 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Duszenie,hm?!	CROSS-BUDO	19 odpowiedzi 2069 wyświetleń	Ponad rok temu przez
obciążenie promax	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 2186 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pieprzone wywyższanie się... 1 2 3	CROSS-BUDO	51 odpowiedzi 5752 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalenie tłuszczu	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 758 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na odchudzanie. Redukcja tkanki tłuszczowej - kiedy zacząć?	Odchudzanie	0 odpowiedzi 639 wyświetleń	Ponad rok temu przez