Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nie mogę przybrać na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobić żeby przybrać na masie ale bez odżywek i innych tym podobnych rzeczy ???

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nie mogę przybrać na masie

By waga ruszyla potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna. By tego dokonac trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać min. 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Amator ze mnie	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 883 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy moge	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 926 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obozy letnie Alliance z Mistrzami Świata	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	3 odpowiedzi 1694 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o sprawdzenie	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 2041 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wazelinowanie skórzanych rękawic	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	5 odpowiedzi 1440 wyświetleń	Ponad rok temu przez