Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nie mogę przybrać na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobić żeby przybrać na masie ale bez odżywek i innych tym podobnych rzeczy ???

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nie mogę przybrać na masie

By waga ruszyla potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna. By tego dokonac trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać min. 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy pytanie	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1480 wyświetleń	Ponad rok temu przez
15 lat CIWCZE 3 miechy na silce widac efekty? ZDJECIA DO OCENY-dzieki za opienie enjoy	Galerie zdjęć	14 odpowiedzi 5345 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Pobranie programu	ENDOMONDO	12 odpowiedzi 11412 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szpagat a jakość kopnięcia...	TAEKWONDO	0 odpowiedzi 844 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Doradzenie Trenadrol	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 1388 wyświetleń	Ponad rok temu przez