Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nie mogę przybrać na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobić żeby przybrać na masie ale bez odżywek i innych tym podobnych rzeczy ???

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nie mogę przybrać na masie

By waga ruszyla potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna. By tego dokonac trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać min. 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Peter Angerer vs Shonie Carter	MIXED-MA	1 odpowiedź 1015 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ułożenie planu	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 963 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie odnośnie "BAZY" #SW, #BAZA, #StreetWorkout	Street Workout i Kalistenika	2 odpowiedzi 5711 wyświetleń	Ponad rok temu przez
4 edycja ligii Muay Thai w Szczecinie Zapraszamy !!!!	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 951 wyświetleń	Ponad rok temu przez
UFC 47 - wypowiedzi po turnieju	MIXED-MA	7 odpowiedzi 1385 wyświetleń	Ponad rok temu przez