Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nie mogę przybrać na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobić żeby przybrać na masie ale bez odżywek i innych tym podobnych rzeczy ???

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nie mogę przybrać na masie

By waga ruszyla potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna. By tego dokonac trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać min. 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna cuchnie? 1 2	Inne sporty	22 odpowiedzi 3311 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PORADNIK - Wzmocnienie Przedramion kalistenika, street workout i 4 więcej	Filmy	0 odpowiedzi 7236 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Eze-Lap -pytanie	MAGIA STALI	5 odpowiedzi 1499 wyświetleń	Ponad rok temu przez
NIESPODZIANKA	JUDO	0 odpowiedzi 890 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocencie moj trening nie wiem czy dobry 1 2	Trening dla początkujących	38 odpowiedzi 3047 wyświetleń	Ponad rok temu przez