Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

Co zrobić i jak, aby wyrzeźbić ładnie mięśnie brzucha oraz jak ćwiczyć, aby nabrać masy w motylach?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

'podciąganie sztagi w opadzie tułowia' t chyba bardziej na kaptury ćwiczenie, a nie na motyle?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

Podciaganie sztangi w opadzie czyli wiosłowanie to dobre ćwiczenie na motyle

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa Dieta na mase	Dieta	19 odpowiedzi 3031 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Oceńmy zestawy [masa \| redukcja \| siła \| witalność \| stawy]	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1517 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z tłuszczem na brzuchu (masa czy redukcja?) chudnięcie	Street Workout i Kalistenika	9 odpowiedzi 1010 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Piłka nożna trening z masą ciała plan treningowy, trening i 4 więcej	Sporty drużynowe	1 odpowiedź 7115 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Synthol - Cud czy Masakra?	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 1478 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_d4rqu_*