Witam. Może najpierw się przedstawię. Jestem Norbert, mam 17 lat, 194 cm wzrostu i 93 kg wagi. Ćwicze dopiero 3 miesiące i mam pytanie, czy brać białko, lub coś innego wgl w moim wieku i wadze. Bo słyszałem, że do 20 roku życia nie potrzeba białka, ponieważ mamy go dużo. Jak z tym jest?
Białko
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kilka przepisów na koktaile białkowe zastępujące gainera |
Dieta |
|
|
||
Białko w diecie wegetariańskiej |
Diety |
|
|
||
Kreatyna i Białko jak łączyć (Kalistenika) |
Suplementy |
|
|
||
Białko + węglowodanybiałko, węglowodany, cukier i 3 więcej |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
białko z allegro |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Co wiecie na temat...
- Ponad rok temu
-
spalacz tłuszczu
- Ponad rok temu
-
suple
- Ponad rok temu
-
Suplement Nitrobolon II
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
suplementy
- Ponad rok temu
-
Wybór odżywki
- Ponad rok temu
-
Spalacz tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
czy ktos stosowal spalacz thermo fx scitec nutrition ?
- Ponad rok temu