mam problem z kręgosłupem lędźwiowym mam jakieś wypukliny jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby go wzmocnić ogólnie mam za prosty kręgosłup a powinien byc w kształcie s co mogę z tym zrobić?

jakie ćwiczenia wykonywać ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta w dzien treningowy a dzien nietreningowyjakies istotne roznice |
Dieta |
|
![]()
|
||
Jakie sztuki walki triumfują na ulicy? |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
jakies spotkania seminaria? |
COMBAT |
|
![]()
|
||
liny do cwiczenia |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Tkanka tłuszczowa a mięśniowa - dieta + ćwiczenia |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Siemka
- Ponad rok temu
-
silownia
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Początek treningu
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Bzuszki
- Ponad rok temu
-
cwiczyczenia
- Ponad rok temu
-
Pozatkujacy
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć?
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu