mam problem z kręgosłupem lędźwiowym mam jakieś wypukliny jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby go wzmocnić ogólnie mam za prosty kręgosłup a powinien byc w kształcie s co mogę z tym zrobić?
jakie ćwiczenia wykonywać ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
stallone jakiego nie znacie;) |
Multimedia |
|
|
||
jakie suplementy na początek? |
Odżywki i Suplementy | Guest_Fellow_* |
|
|
|
Dawkowanie Creapure Jakie? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jakie odżywki polecacie ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Turnieje TKD- a jakie narody? |
TAEKWONDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Siemka
- Ponad rok temu
-
silownia
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Początek treningu
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Bzuszki
- Ponad rok temu
-
cwiczyczenia
- Ponad rok temu
-
Pozatkujacy
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć?
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu