Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jakie ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia

Siemano,jakie powinienem wykonywać ćwiczenia na siłowni oczywiście jestem nowy i nie wiem od czego zacząć chciałbym zrzucić kilka kilo tylko nie wiem jak

Użytkownik
110 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

By zrzucić zbędne kilogramy potrzebna jest dieta redukcyjna po za tym podaj wagę i wiek, co do cwiczeń na siłowni zajrzyj do atlasu.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie mieśnie ćwiczyc by szybko i mocno bić? 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		23 odpowiedzi 4290 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zrzucenie tłuszczcu.czy potrzebna przerwa w braniu supli?jakie zmiany w treningu?	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 2463 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bokken - jakie sztuki walki? 1 2	WALKA NOŻEM, BROŃ		34 odpowiedzi 5419 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie	Sterydy i Prohormony		10 odpowiedzi 1298 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAKIE ODRZYWKI BRAC NAJLEPEIJ NA MASSE??CO PROPONUJECIE??	Odżywki i Suplementy	Guest_hudy ale byk_*	6 odpowiedzi 1394 wyświetleń	Ponad rok temu przez