Siemka. ważę ok 76 kilo. miałem płaski brzuch jakiś czas temu. teraz mam beboch . mam 175 wzrostu. nie jestem opasły, ale mam odstający brzuch . cholernie mocno. wiem że powinienem ćwiczyć. ale moja dziewczyna mówi że jestem idealny. ale kurwa nie jestem nie.. co mam robić ?
Siemka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Rychoovsky
-
- Użytkownik
-
- 103 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Gastronomia,Sport, motoryzacja
- Staż [miesiące]:24
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:104
- Pas [cm]:91
- Udo [cm]:58
- Przysiad [kg]:Jeszcze nie próbowałem
- Wyciskanie [kg]:Jeszcze nie próbowałem
- Martwy ciąg [kg]:Jeszcze nie próbowałem
- Waga [kg]:84
Napisano Ponad rok temu
Re: Siemka
Zacząć Ćwiczyć 
Dla swojej dziewczyny zawsze będziesz idealny
Zrób to dla siebie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Siemka mam problem z przytyciem |
Dieta |
|
|
||
Siemka! |
Przedstaw Się |
|
|
||
siemka czy znacie taki koks |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Siemka Redukcja |
Dieta |
|
|
||
siemka |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
silownia
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Początek treningu
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Bzuszki
- Ponad rok temu
-
cwiczyczenia
- Ponad rok temu
-
Pozatkujacy
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć?
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
plan treningu
- Ponad rok temu
