Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jakie ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia

Siemano,jakie powinienem wykonywać ćwiczenia na siłowni oczywiście jestem nowy i nie wiem od czego zacząć chciałbym zrzucić kilka kilo tylko nie wiem jak

Użytkownik
110 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

By zrzucić zbędne kilogramy potrzebna jest dieta redukcyjna po za tym podaj wagę i wiek, co do cwiczeń na siłowni zajrzyj do atlasu.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej? 1 2	Rozmowy nie na temat	39 odpowiedzi 6060 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i suplementy jakie dla mnie	Dieta	2 odpowiedzi 775 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy trening- jakieś rady??	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	14 odpowiedzi 2630 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie kupić Buty?? (militarno-trekingowo-zimowo-całoroczne)	TACTICAL GEAR	11 odpowiedzi 10864 wyświetleń	Ponad rok temu przez
skolioza a ćwiczenia	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1821 wyświetleń	Ponad rok temu przez