Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jakie ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia

Siemano,jakie powinienem wykonywać ćwiczenia na siłowni oczywiście jestem nowy i nie wiem od czego zacząć chciałbym zrzucić kilka kilo tylko nie wiem jak

Użytkownik
110 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

By zrzucić zbędne kilogramy potrzebna jest dieta redukcyjna po za tym podaj wagę i wiek, co do cwiczeń na siłowni zajrzyj do atlasu.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie są różnice między Kalisteniką a Street Workout?	Treningi		0 odpowiedzi 769 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywki? Staż 6-7 miesięcy	Odżywki i Suplementy		4 odpowiedzi 3334 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia aerobowe i odżywki	Inne sporty		3 odpowiedzi 1001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
altas vs ławka do ćwiczenia na masę	Rozmowy nie na temat		4 odpowiedzi 1255 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak brac x-panda?? ile razy dzienie i w jakie dni??	Odżywki i Suplementy	Guest_hudy ale byk_*	3 odpowiedzi 1422 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_hudy ale byk_*