Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jakie ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia

Siemano,jakie powinienem wykonywać ćwiczenia na siłowni oczywiście jestem nowy i nie wiem od czego zacząć chciałbym zrzucić kilka kilo tylko nie wiem jak

Użytkownik
110 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

By zrzucić zbędne kilogramy potrzebna jest dieta redukcyjna po za tym podaj wagę i wiek, co do cwiczeń na siłowni zajrzyj do atlasu.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie ułożenie stóp ??	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	16 odpowiedzi 2499 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAKIE EFEKTY PO WINSTROLU?	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 1416 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + cwiczenia + białko serwatkowe co dalej ??	Dieta	4 odpowiedzi 2634 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nolva czy jakies atd?	Sterydy i Prohormony	11 odpowiedzi 3022 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie odżuwki	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1127 wyświetleń	Ponad rok temu przez