Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jakie ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia

Siemano,jakie powinienem wykonywać ćwiczenia na siłowni oczywiście jestem nowy i nie wiem od czego zacząć chciałbym zrzucić kilka kilo tylko nie wiem jak

Użytkownik
110 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

By zrzucić zbędne kilogramy potrzebna jest dieta redukcyjna po za tym podaj wagę i wiek, co do cwiczeń na siłowni zajrzyj do atlasu.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie figury dalej (do nauki)	Street Workout i Kalistenika	9 odpowiedzi 1241 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na prostownik grzbietu	Porady	0 odpowiedzi 637 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia na pośladki z hantlami 1 2 3	Fitness i Aerobik	42 odpowiedzi 8086 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia bez sprzętu na zewnątrz	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 565 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie są style Aikido i czym się różnią?? 1 2	AIKIDO	24 odpowiedzi 6832 wyświetleń	Ponad rok temu przez