1 odpowiedź w tym temacie

[Tomek77]

Czy "normalne śniadanie" - w stylu kanapki z wędliną i np tłusty boczek jest dopuszczalny w okresie treningowym? Nie ma tego dużo ale podejrzewam, że to przyczyna że nie moge pozbyć się podskórnego tłuszczyku. 188 cm -wzrost i 79-80 kg wagi ale tłuszczu najwięcej na brzuchu. prosze o rade

[Grammatikk]

Wędlina to naszpikowany chemia syf

Boczek to naszpikowany tłuszczem syf

 

Tak nie wygląda zdrowa dieta to raz

Aby spalić tłuszcz trzeba dostarczać mniej kalorii dziennie niz on spala to dwa