Skocz do zawartości


Zdjęcie

pytanie o odblok


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

pjuchno@interia.pl
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pytanie o odblok

czesc szybie pytanie wybrałem trzy strzały i 1 strzał dekanamedu i doszło do mnie ze to nie ma sensu żebym to brał i dobrze mówiliście ze najpierw redukcja do 15 bf.... Przyznaje postąpiłem zle.... ale tutaj pojawia sie pytanie " brać od blok " ??

 

ilosc wybrana

3 fiolki wina

1 ml dek.


Użytkownik pjuchno@interia.pl edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o odblok

3 fiolki wina? czyli ile i jak ługo brałeś wszystko?

 

rozposz to dokładnie


nol9.jpg

www.massagepeter.se


pjuchno@interia.pl
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o odblok

Od pon do dzisiaj zrobiłem 3 zastrzyk wina


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o odblok
Nie zablokowalo cię spokojnie. Niczym się nie truj. Odstaw wino zrób redukcję. Po redukcji wróć i jakiś fajny cykl się wymyśli ;)

nol9.jpg

www.massagepeter.se


pjuchno@interia.pl
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o odblok

ok dzięki wielkie za pomoc ;)) pytanie jeszcze jedno po jakim czasie po tych strzałach przestanie mnie boleć tyłek ?


  • 0

Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o odblok
Do tygodnia czasu powinien ból minać,wino jest bolesne.
Miałeś tlumaczone że to nie pora ,na takim bf na cykl. Mam pytanie, czy ktoś od nas z forum zachecił cie do cyklu?
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

pjuchno@interia.pl
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o odblok

tutaj z forum nikt mi nie polecał polecała mi to osoba od której to wszystko kupiłem znajomy


  • 0

micek20
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2579 postów
  • Pomógł: 2
294
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
  • Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :48
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:69
  • Przysiad [kg]:malo
  • Wyciskanie [kg]:190
  • Martwy ciąg [kg]:250
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie o odblok

bez tescia to szlo ?


  • 0
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024