Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenia na klatke

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczenia na klatke

Jakie są najlepsze ćwiczenia na klatke, dzięki którym ona szybciej urośnie, a siła sie powiekszy?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia na klatke

wyciskanie sztangi/sztangielek na ławce plaskiej

wyciskanie sztangi/sztangielek na ławce skosnej

rozpietki

pompki na poreczach

przenoszenie hantli

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sesja na klatkę piersiową - wyrwać mieśnie z zastoju	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 1239 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na kaptury - jak ćwiczyć kaptury	Treningi	0 odpowiedzi 808 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sposób na mocną klatkę piersiową	Treningi	0 odpowiedzi 6642 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy: Suplementacja przy ćwiczeniach wzmacniających	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na biceps - jaki trening na biceps.	Treningi	0 odpowiedzi 578 wyświetleń	Ponad rok temu przez