mam 16 lat i chce sie dowiedzieć jaką dietę stosować na przybyciu na masie
dieta na mase
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: dieta na mase
Witaj. Musisz ułożyć dietę z dodatnim bilansem kalorycznym.
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening na masę do ew. poprawki! |
Trening dla początkujących | Guest_Anal-Penetrator_* |
|
|
|
Jakie suplementy na masę ? masa, początkujący, suplementy i 1 więcej
|
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
co na mase?? jak nie mam diety??? |
Odżywki i Suplementy | Guest_elParniq_* |
|
|
|
Który ph na siłę i suchą mase |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
cos na mase |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
-
Siemka mam problem z przytyciem
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Sylwetka.
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę...
- Ponad rok temu
-
Co brać czego unikać
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
