Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan treningowy na tydzień

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosze o podpowiedź planu treningowego na 3 dni dni w tygodniu jakie partie mieśnie cwiczyć w który dzień , ktore miesnie najlepiej łączyć ze soba?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: plan treningowy na tydzień

jaki staż treningowy?

jakie sprzety treningowe posiadasz?( np hantle sztanga ławka)

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomocy przy planie	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
3 tydzien propka - warto dokupic deke ? prosba o rade	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 1450 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyszukiwarka zajęć i klubów sportowych \| FitPlanner.pl	Ogłoszenia/reklama	0 odpowiedzi 1109 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Walka o Mistrzostwo Świata w Polsce już za tydzień !!! 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	21 odpowiedzi 3895 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrót po operacji przepukliny, plan FBW	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 5313 wyświetleń	Ponad rok temu przez