Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mięśnie brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mięśnie brzucha

czy mogę mieć wyraźnie zarysowane mięśnie brzucha przy w miarę grubej tkance tłuszczowej brzucha? ogólnie jestem szczupły ale "gruboskórny". czy przy tych ćwiczeniach
wykonywanych 2 razy w tygodniu i bieganiu 3 razy w tygodniu mam szansę osiągnąć mój cel. Pytam się bo dopiero będę zaczynał, a nie wiem jaki rezultatów mam oczekiwać

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

ćwiczeniami sie buduje miesnie brzucha, ale brzuch sie rzeźbi dieta redukcyjna poniewz trzeba spalic tkanke tluszczowa

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Musisz zmieniać plan treningowy co 6 tygodni bo mięśnie się przyzwyczają	Obalanie mitów	5 odpowiedzi 1121 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na klatę w domu! Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej.	Treningi	0 odpowiedzi 670 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie brzucha	Dieta	13 odpowiedzi 1665 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czeste bóle brzucha i wzdęcia	Zdrowie i Medycyna	14 odpowiedzi 5341 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak rosną Mięśnie. 1 2	Artykuły i Ciekawostki	23 odpowiedzi 5054 wyświetleń	Ponad rok temu przez