mam pytanie siłe mam jak koń lecz po mojej budowie tago nie widać jak zrobić by mógł bym się rzeźbić , przybrałem na masie mam 97 kg i 176 wz , co kupić by spalanie było widoczne lecz nie drogie pozdrawiam
siła
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: siła
Aby się wyrzeźbic trzeba spalić nadmiar tkanki tłuszczowej a to jest zasługa diety z ujemnym bilansem kalorycznym - zapraszam do działu DIETA
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Siła uchwytu |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Siła |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
TRENING WOREK, GRUSZKA, PIŁKA (siła i dynamika): BY COMBAT |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Wytrzymałość , siła , masa3 w jednym jak ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Siła przedewszystkim. |
Dzienniki treningowe |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
prośba o pomoc nowy plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
partie brzucha
- Ponad rok temu
-
Początkujący
- Ponad rok temu
-
Pompki poza siłownią?
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
