Przykro mi ale nie doradzimy treningu siłowego osobom nie mającym przynajmniej 15 lat czyli wieku w którym załozylismy że można zaczynać powoli przygodę z kulturystyką. Nie będziemy brać za Ciebie w tym wieku odpowiedzialności. Jedyne co możemy doradzić to trening domatora i i sporty drużynowe czy lekkoatletykę.
Trening pleców
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
23 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
dostawac w d... na treningach aikido |
AIKIDO |
|
|
||
Stretching - trening gibkości gdzie dostać tę książkę |
Inne sporty |
|
|
||
Trening siłowy - ćwiczenia początkującego |
Nastolatek |
|
|
||
Cool down – ważny element treningu |
Treningi |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Mam 16 lat,wzrost 165 cm, waga 55 kg- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia, serie, dieta.- Ponad rok temu
-
Trening- Ponad rok temu
-
ćwiczenia i dieta- Ponad rok temu
-
Asymetria tricepsów- Ponad rok temu
-
Jaka dieta i ćwiczenia?- Ponad rok temu
-
problem z planem- Ponad rok temu
-
Pomoc dla poczatkujacego- Ponad rok temu
-
ćwiczenia i dieta- Ponad rok temu
-
kaloryfer- Ponad rok temu


Temat jest zamknięty



Ponad rok temu
