Przykro mi ale nie doradzimy treningu siłowego osobom nie mającym przynajmniej 15 lat czyli wieku w którym załozylismy że można zaczynać powoli przygodę z kulturystyką. Nie będziemy brać za Ciebie w tym wieku odpowiedzialności. Jedyne co możemy doradzić to trening domatora i i sporty drużynowe czy lekkoatletykę.
Trening pleców
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
23 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy dla początkującego w domu. |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Trening na masę dla kogoś z 8 miesięcznym stażem |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Pamiętaj o swojej regeneracji – suplementacja potreningowa |
Suplementy |
|
|
||
Suplementy w czsie treningu na sile |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Podstawy fitnesowe treningu brzucha |
Fitness i Aerobik |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Mam 16 lat,wzrost 165 cm, waga 55 kg- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia, serie, dieta.- Ponad rok temu
-
Trening- Ponad rok temu
-
ćwiczenia i dieta- Ponad rok temu
-
Asymetria tricepsów- Ponad rok temu
-
Jaka dieta i ćwiczenia?- Ponad rok temu
-
problem z planem- Ponad rok temu
-
Pomoc dla poczatkujacego- Ponad rok temu
-
ćwiczenia i dieta- Ponad rok temu
-
kaloryfer- Ponad rok temu


Temat jest zamknięty



Ponad rok temu
