Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę.

Mam 16lat, 176cm wzrostu i ważę 65kg. Chciałbym aby pomóc mi w ułożeniu diety na masę, ponieważ nie mam o tym pojęcia.

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę.

Witam, uprawiasz jakiś sport?? takie pytanie na początek.

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cykl na mase	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1171 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja - trening i dieta :)	Fitness i Aerobik	13 odpowiedzi 6757 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 2258 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na mase, rownierz do sprawdzenia ;)	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1845 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5 dniowy plan na masę proszę o weryfikacje/uwagi	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1692 wyświetleń	Ponad rok temu przez