Cześć dałby mi ktoś swój plan który trenuje i uważa za bardzo dobry ? 15 lat waga 75 wzrost 194
Plan
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Poręcze do planche/pompek planche, pompki, poręcz, uchwyt i 2 więcej
|
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Cel: Mobilna siła - plan treningowy ? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
FBW - ilość ćwiczen + Plan do oceny na 'masie' |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Trening początkujący - Czy plan może być? |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Trening FBW (Full Body Workout) układanie planu. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
początek
- Ponad rok temu
-
trening na mase
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
bieganie a cwiczenia
- Ponad rok temu
-
plan
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Kalistenika
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase mięśniową i pozbycie się tkanki tłuszczowej.
- Ponad rok temu
-
Plecy
- Ponad rok temu
-
Dieta i ćwiczenia.
- Ponad rok temu
