Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta rdukcjaa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta rdukcjaa

Witam potrzebuje osoby ktora ulozy mi diete na redukcje jestem poczatkujacym i kompletnie sie na tym nie znam nic z gory dzieki

Użytkownik blauu edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta rdukcjaa

pierwszym kiekiem bedzie obliczenie zapotrzebowania kalorycznego

potem musisz odjac 300 kcal i waga zacznie spadac

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc odzywki + dieta	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chcę przytyć ! Dziewczyna 19 lat, 170cm wzrostu waga 45kg, dieta, cwiczenia	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na mase dla 17-latka 190cm 95kg 3-4 dniowy+dieta	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 2025 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, ćwiczenia, plan i suplementy	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 881 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta - redukcja	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1058 wyświetleń	Ponad rok temu przez