Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta rdukcjaa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta rdukcjaa

Witam potrzebuje osoby ktora ulozy mi diete na redukcje jestem poczatkujacym i kompletnie sie na tym nie znam nic z gory dzieki

Użytkownik blauu edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta rdukcjaa

pierwszym kiekiem bedzie obliczenie zapotrzebowania kalorycznego

potem musisz odjac 300 kcal i waga zacznie spadac

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan i dieta dla początkującego.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 815 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + dieta dla 26 latka 55kg Trening dieta 55kg 26lat	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1560 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę w domu (sprzęt, dieta, ćwiczenia)	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1090 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta ryżowa	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 3146 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + Dieta 1 2	Trening dla początkujących	24 odpowiedzi 3422 wyświetleń	Ponad rok temu przez