Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta rdukcjaa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta rdukcjaa

Witam potrzebuje osoby ktora ulozy mi diete na redukcje jestem poczatkujacym i kompletnie sie na tym nie znam nic z gory dzieki

Użytkownik blauu edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta rdukcjaa

pierwszym kiekiem bedzie obliczenie zapotrzebowania kalorycznego

potem musisz odjac 300 kcal i waga zacznie spadac

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy+dieta dla 18-latka	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2897 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aeroby + Dieta redukcyjna + A6W + zapasy (1.5h/dzien) = plaski brzuch??	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 3051 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę. Trening na masę. Jak to zrobić?	Treningi	0 odpowiedzi 746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia/Dieta	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 916 wyświetleń	Ponad rok temu przez