Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta rdukcjaa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta rdukcjaa

Witam potrzebuje osoby ktora ulozy mi diete na redukcje jestem poczatkujacym i kompletnie sie na tym nie znam nic z gory dzieki

Użytkownik blauu edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta rdukcjaa

pierwszym kiekiem bedzie obliczenie zapotrzebowania kalorycznego

potem musisz odjac 300 kcal i waga zacznie spadac

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Aeroby + Dieta redukcyjna + A6W + zapasy (1.5h/dzien) = plaski brzuch??	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 3014 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Od czego zacząć? plan treningowy/dieta/suplementy	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 785 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening i dieta dla kobiety	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 2399 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o kilka rad dla zielonego Sprzet + dieta	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1654 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta+ białko+ wegle+ creatyna	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 3226 wyświetleń	Ponad rok temu przez