witam mam 17 lat 170 cm i waże 80 kg od 19.01.14 zamierzam chodzić na siłownie czy powinienem dobrać do tego jakąś diete ?
dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: dieta
hej 
A czego oczekujesz po treningu?
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
dobry trening i dieta?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening i dieta. Ektomorfik |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening redukcja +sila+dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta+ białko+ wegle+ creatyna |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Ćwiczenia ( Chude Nogi,Talia) StreetWorkout Plan,Dieta :P |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
zrzucić/spalić tłuszczyk
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
DIETA DO SPRAWDZENIA
- Ponad rok temu
-
dieta na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
Witam- Ponad rok temu
-
przybranie na wadzę
- Ponad rok temu
-
Dieta dla ektomorfika.
- Ponad rok temu
-
Obróbka cieplna.
- Ponad rok temu
-
posiłek potreningowy
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
