Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

triceps

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

triceps

jakie ćwiczenia robić na wzrost tricepsa??
prosiłbym o dokładne opisanie ćwiczeń lub wtawieniu filmików

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: triceps

wyciskania francuskie, pompki na poreczach, pompki odwrotne, wyciskanie wąsko to podstawowe ćwiczenia

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kontuzja barku/tricepsa	Zdrowie i Medycyna	5 odpowiedzi 4466 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wielkie bary biceps triceps	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 1532 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Super-serie biceps + triceps	Filmy	0 odpowiedzi 2828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wybory Internetowej Miss Triceps.pl!!	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 2255 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zrobić kiedy nie rośnie triceps?	Treningi	1 odpowiedź 888 wyświetleń	Ponad rok temu przez