Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

triceps

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

triceps

jakie ćwiczenia robić na wzrost tricepsa??
prosiłbym o dokładne opisanie ćwiczeń lub wtawieniu filmików

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: triceps

wyciskania francuskie, pompki na poreczach, pompki odwrotne, wyciskanie wąsko to podstawowe ćwiczenia

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Konferencje Biznesowe Triceps.pl	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1630 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klata + Barki i Biceps + Triceps rozpiska	Dzienniki treningowe	9 odpowiedzi 4265 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Biceps i Triceps	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 950 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy sklep w sieci Triceps	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 2825 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kompletny brak w lewym tricepsie	Zdrowie i Medycyna	16 odpowiedzi 4399 wyświetleń	Ponad rok temu przez