Jakie ćwiczenia będą dla mnie odpowiednie na mięśnie brzucha(Abs).Seria i ilość powtórzeń w wieku 17 lat.
Czy powinienem brać jakieś odżywki?
Ćwiczenia.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A czy masz diete i trening siłowy? Jak nie to suple odpadają. Allahy, świeca, unoszenia kolan do klatki w zwisie są najlepsze na rozbudowę brzucha.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ból pleców ćwiczenia |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Ciekawe cwiczenia bjj |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Dieta, a ćwiczenia. |
Dieta |
|
|
||
Hardkorowy Koksu - ćwiczenia z hantlami |
Filmy |
|
|
||
Ćwiczenia tylko z jedną nogą? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
klata
- Ponad rok temu
-
mała masa
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
zwiększenie masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Poczatki
- Ponad rok temu
-
Nierównomierna waskularyzacja
- Ponad rok temu
-
Lipomastia
- Ponad rok temu
-
Załamka ;o
- Ponad rok temu
-
Początek ćwiczeń cięzka sprawa :)
- Ponad rok temu