Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nadgarstki i Prostowniki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nadgarstki i Prostowniki

Witam.
Mam pytanie odnośnie bólu nadgarstków po ćwiczeniach na drążku, stosuje usztywniacze ale to nie pomaga.A także chciałbym się zapytać jakie ćwiczenia są dobre na prostowniki zbyt nieobciążających pleców.
Pozdrawiam.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nadgarstki i Prostowniki

jesli chodzi to prostowniki to dzień dobry oraz unoszenie tułowia leżać

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dzwignie na nadgarstki	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	17 odpowiedzi 3236 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nadgarstki 1 2	Rozmowy nie na temat	22 odpowiedzi 2727 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dłonie i nadgarstki	Rozmowy nie na temat	14 odpowiedzi 2501 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z nadgarstkiem	TAEKWONDO	8 odpowiedzi 949 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prostowniki "dzien dobry"	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 716 wyświetleń	Ponad rok temu przez