Witam.
Mam pytanie odnośnie bólu nadgarstków po ćwiczeniach na drążku, stosuje usztywniacze ale to nie pomaga.A także chciałbym się zapytać jakie ćwiczenia są dobre na prostowniki zbyt nieobciążających pleców.
Pozdrawiam.
Nadgarstki i Prostowniki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
kemon
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Nadgarstki i Prostowniki
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Nadgarstki i Prostowniki
jesli chodzi to prostowniki to dzień dobry oraz unoszenie tułowia leżać
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
nadgarstki |
Sztuki walki |
|
|
||
Owijki na nadgarstki |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
obciążniki kostki/nadgarstki |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Czy przez aikido niszczą się nadgarstki? |
AIKIDO |
|
|
||
Cwiczenia wzmacniajace nadgarstki |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia na pośladki
- Ponad rok temu
-
Porada
- Ponad rok temu
-
Początek :
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Brzuch, ABS, Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
Srodek klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Pytania początkującego.- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
sila
- Ponad rok temu
