Jak ułożyć sobie plan treningowy które partie mięśni łączyć w czasie ćwiczeń ? i czy prawdą jest planowanie treningów 1 dzień treningu i dzień przerwy
 
Trening
		 Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
	
	
	
	
		1 odpowiedź w tym temacie
	
	
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Potreningowy szejk | Kuchnia | 
 |   
 | ||
| Posiłki przed i po treningu | Dieta | 
 |   
 | ||
| Dieta redukcyjna i trening do oceny | Dieta | 
 |   
 | ||
| Trening mojej sekcji kyokushin | Sztuki walki | 
 |   
 | ||
| Swietny program treningowy! | MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Pomoc przy treningu Pomoc przy treningu- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta, plan Dieta, plan- Ponad rok temu 
- 
			 ,,,,, ,,,,,- Ponad rok temu 
- 
			 ciągle nie przestaje chudnąć ciągle nie przestaje chudnąć- Ponad rok temu 
- 
			 ciało jest najważniejsze ciało jest najważniejsze- Ponad rok temu 
- 
			 ()))----())) ()))----()))- Ponad rok temu 
- 
			 brzuch brzuch- Ponad rok temu 
- 
			 Początki Początki- Ponad rok temu 
- 
			 ćwiczenia na siłowni ćwiczenia na siłowni- Ponad rok temu 
- 
			  
 


 
				
			


 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								