Skocz do zawartości


Zdjęcie

Żelki czy pomagają?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

kokso123456
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 miesięcy
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :34cm
  • Klatka piersiowa [cm]:95cm
  • Pas [cm]:83cm
  • Udo [cm]:53cm
  • Waga [kg]:73kg

Napisano Ponad rok temu

Żelki czy pomagają?
Czy jezeli ktos ma niedobory mazi w stawach np w kolanach bodz nogach (mowa o mojej przyjaciolce)
czy jedzenie zelkow (zalecenie od lekarza)
moze jej pomoc?

zwlaszcza ze ona ma diete redukcyjno i robi ten trening aby spalic tluszcz prosze o pomoc :)

z gory dziekuje za pomoc ;)
  • 0

Kuba96
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1729 postów
  • Pomógł: 24
124
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Mazowieckie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :44
  • Udo [cm]:71
  • Przysiad [kg]:200x5
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

Skoro lekarz mówi, że pomagajO to pomagajO. Niech sie zastosuje do zaleceń lekarza.

 

Przenosze do stosownego działu.


  • 0
Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego :)
http://forum-kultury...dt-kuby/page-25

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

Żelatyna nie ma jak wpływać korzystnie na prace aparatu ruchu. Białko kolagenowe jest trawione jak każde inne białko i nie trafia do stawów. Strasznie ciemny ten lekarz.

 

I spróbój pisać poprawnie po polsku ;) to tak na marginesie.


Mateusz Pawlak ;)


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

Dobry lekarz skoro na redukcji poleca coś co w 90% jest na cukrze ;) Widziałem też żelki bez cukry pewnej formy,ale nei wiem czy zelatyna pomoże w odbudowie mazi stawowej,tam raczej są potrzebne konkretne tłuszcze,tak jak w Animal Flex.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

Przeczytaj sobie tutaj co pomaga a co nie na stawy: http://forum-kultury...e-aparat-ruchu/


Mateusz Pawlak ;)


veyron
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

żelki zawierają żelatynę, a więc jak najbardziej. Tak samo galaretka.

 

Moje ulubione to Figle Migle o smaku coli. :)


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

I co Ci po tej żelatynie? Białko jak białko strawi się jak inne i niestety nie odbuduje stawów.


Mateusz Pawlak ;)


veyron
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

no jest taka teoria ze kolagen nie dotrze do stawów. Ale to też teoria. Wydaje się że raczej nie zaszkodzi.


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

Zaszkodzić nie zaszkodzi ale to nie teoria. Spytaj kumatego lekarza a nie wała 1 kontaktu to Cię wyprowadzi z twierdzenia że kolagen podany doustnie trafi tam gdzie wciska się ludziom że trafia ;)


Mateusz Pawlak ;)


Magdalena83
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1624 postów
  • Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:78
  • Wzrost [cm]:165
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:89
  • Pas [cm]:67
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
  • Wyciskanie [kg]:moj max 100
  • Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

Jezuuuu jak ja bym zjadla zelek :( te misie Harbioooo...mmm.... i po co taki temat he? Ja tu sie redukuje, a Wy mnie pokusa szczujecie....

haha ...

A co do temu to mysle, ze tak jak Litwin napisal.. Animal Flex wzmocni i zregeneruje.


  • 0

Dołączona grafika


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

Trening silnej woli Madziu. Szkoda że obecna wersja Flexa nie ma sporo tego dobrego co miała pierwotnie.


Mateusz Pawlak ;)


Magdalena83
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1624 postów
  • Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:78
  • Wzrost [cm]:165
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:89
  • Pas [cm]:67
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
  • Wyciskanie [kg]:moj max 100
  • Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

Trening silnej woli Madziu. Szkoda że obecna wersja Flexa nie ma sporo tego dobrego co miała pierwotnie.

Zawsze cos zmienia .. albo wycofaja z rynku...

Co do silnej woli to mam bo mam cel.


  • 0

Dołączona grafika


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

Choćby tam nasypali gipsu z solą to nie wycofają bo Flex ma tak ugruntowana markę i legendę napisaną przez lata obecności że klienci go cenią za sam brand. I dla tej otoczki go kupią. Nawet działać nie musi.


Mateusz Pawlak ;)


Magdalena83
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1624 postów
  • Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:78
  • Wzrost [cm]:165
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:89
  • Pas [cm]:67
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
  • Wyciskanie [kg]:moj max 100
  • Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

Tiaaa albo placebo zadziala :D


  • 0

Dołączona grafika


ARRICHION
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka Nożna,Szachy
  • Staż [miesiące]:20%życia
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :48,5
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:94
  • Udo [cm]:70:)
  • Przysiad [kg]:200
  • Wyciskanie [kg]:195
  • Martwy ciąg [kg]:brak danych
  • Waga [kg]:112

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

skoro wedlug ciebie kolagen jest trawiony i nie trafi do stawow to wytlumacz mi w jaki sposob organizm sam sobie wytwarza kolagen w celu budowy tkanek łacznych? pewnie z aminokwasow ktore czerpie z pozywienia:) ale to tylko moje proste rozumowanie

 

od 4 minuty ciekawie mowi o kolagenie


Użytkownik ARRICHION edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

Widziałem ten film. Nie zmienia niczego w moim podejściu.


Mateusz Pawlak ;)


Forik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 864 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka Nożna, Informatyka, Siłownia
  • Staż [miesiące]:--
  • Biceps [cm] :--
  • Klatka piersiowa [cm]:--
  • Pas [cm]:--
  • Udo [cm]:--
  • Przysiad [kg]:--
  • Wyciskanie [kg]:--
  • Martwy ciąg [kg]:--
  • Waga [kg]:--

Napisano Ponad rok temu

Re: Żelki czy pomagają?

jako cukry proste zaraz po treningu przed bialkiem moim zdaniem poprawne.


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024