witam , mam 35 lat , 170 cm , 73kg , dawno nie mialem stycznosci ze siłownią i pytanie mam czy warto teraz zaczynac , czy beda efekty ?
Cwiczenia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy napoje energetyzujące mają jakiś wpływ na ćwiczenia lub masę? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Ból przy ćwiczeniach ... |
Inne sporty |
|
|
||
Ćwiczenia na siłowni - plan treningowy dla początkującego |
Treningi |
|
|
||
Trening na szybkość. Jakie ćwiczenia wykonywać w treningu na szybkość? |
Bieganie |
|
|
||
Weng Chun - cwiczenia i aplikacje |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Potrzebuje jakiegos planu na trening gdyz dopiero zaczynam.
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu
-
ektomorfik
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Co zrobić?
- Ponad rok temu
-
Cześć . temat pompa.
- Ponad rok temu
-
skóra na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Genety i budowa kości/ciała
- Ponad rok temu