Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

chcę porozmawiać o poroście mięśni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy muszę używać odrzywek żeby się wyrobić ???

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: chcę porozmawiać o poroście mięśni

"odżywek" nie nie musisz brać odżywek by się wyrobić wystarczy dieta i trening.

181
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: chcę porozmawiać o poroście mięśni

Dokładnie dobrze dobrana dieta + ciężki trening i suplementy są zbędne

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
"Trenując crossfit nie zbudujesz mięśni"	Obalanie mitów	4 odpowiedzi 958 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa miesniowwa	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 698 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta dla 16 latka który chce zwiększyć masę	Dieta	2 odpowiedzi 810 wyświetleń	Ponad rok temu przez
utrata masy mięśniowej	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 626 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ABS, czyli mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 10897 wyświetleń	Ponad rok temu przez