Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla poczatkujacego - masa miesniowa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaka diete zastosowac dla poczatkujacego? wzrost 194cm waga: 80kg
Nie mam na ten temat zielonego pojecia i bardzo prosilbym o pomoc

Użytkownik kmarcinkowski123 edytował ten post Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla poczatkujacego - masa miesniowa

Witam, jaki cel ??
Przykładowe plany żywieniowe - http://forum-kult...-diety-na-masę/
Oblicz zapotrzebowanie na kcal - http://forum-kult...owanie-na-kcal/
Przydatne informacje - http://forum-kult...enia-w-sporcie/

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co dla mnnie... porada....!!jaka odrzywka.....!!	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 2633 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa-Siła FBW	Trening dla początkujących	15 odpowiedzi 25777 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan masa	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 2471 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening dla 14 latka.	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 738 wyświetleń	Ponad rok temu przez
FBW dla jurnego drwala	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1315 wyświetleń	Ponad rok temu przez