Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla poczatkujacego - masa miesniowa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaka diete zastosowac dla poczatkujacego? wzrost 194cm waga: 80kg
Nie mam na ten temat zielonego pojecia i bardzo prosilbym o pomoc

Użytkownik kmarcinkowski123 edytował ten post Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla poczatkujacego - masa miesniowa

Witam, jaki cel ??
Przykładowe plany żywieniowe - http://forum-kult...-diety-na-masę/
Oblicz zapotrzebowanie na kcal - http://forum-kult...owanie-na-kcal/
Przydatne informacje - http://forum-kult...enia-w-sporcie/

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kto doradzi co na 3 cykl cel masa/pompa	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1578 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening doradzcie coś!!! Trening i dieta	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 2082 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase 4 dni w tygodniu - wolne ciężary - skuteczny trening MASA	Trening dla początkujących	19 odpowiedzi 34338 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5 suplementów dla każdego seniora	Suplementy	0 odpowiedzi 723 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gravity - OTF dla ubogich?	MAGIA STALI	2 odpowiedzi 1304 wyświetleń	Ponad rok temu przez