Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla poczatkujacego - masa miesniowa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaka diete zastosowac dla poczatkujacego? wzrost 194cm waga: 80kg
Nie mam na ten temat zielonego pojecia i bardzo prosilbym o pomoc

Użytkownik kmarcinkowski123 edytował ten post Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla poczatkujacego - masa miesniowa

Witam, jaki cel ??
Przykładowe plany żywieniowe - http://forum-kult...-diety-na-masę/
Oblicz zapotrzebowanie na kcal - http://forum-kult...owanie-na-kcal/
Przydatne informacje - http://forum-kult...enia-w-sporcie/

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nowe sumplementy dla karateków!	KARATE	8 odpowiedzi 1498 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MMA dla początkujących w Octagon Team	MIXED-MA	0 odpowiedzi 1194 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy mój plan ma dla was sens?	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1092 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_hx_*
Rzeźba czy Masa?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1095 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening w domu dla początkującego	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 909 wyświetleń	Ponad rok temu przez