Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla poczatkujacego - masa miesniowa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaka diete zastosowac dla poczatkujacego? wzrost 194cm waga: 80kg
Nie mam na ten temat zielonego pojecia i bardzo prosilbym o pomoc

Użytkownik kmarcinkowski123 edytował ten post Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla poczatkujacego - masa miesniowa

Witam, jaki cel ??
Przykładowe plany żywieniowe - http://forum-kult...-diety-na-masę/
Oblicz zapotrzebowanie na kcal - http://forum-kult...owanie-na-kcal/
Przydatne informacje - http://forum-kult...enia-w-sporcie/

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dlaczego lewy biceps mam inny od prawego ?	Galerie zdjęć	13 odpowiedzi 5695 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Split 3dniowy dla 14 latka do oceny.	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1632 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co brać na zamiane tkanki tluszczowej w miesniową?	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1462 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego zaczeliscie trenowac MA?	CROSS-BUDO	1 odpowiedź 1061 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy dla ekto.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 668 wyświetleń	Ponad rok temu przez