Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla poczatkujacego - masa miesniowa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaka diete zastosowac dla poczatkujacego? wzrost 194cm waga: 80kg
Nie mam na ten temat zielonego pojecia i bardzo prosilbym o pomoc

Użytkownik kmarcinkowski123 edytował ten post Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla poczatkujacego - masa miesniowa

Witam, jaki cel ??
Przykładowe plany żywieniowe - http://forum-kult...-diety-na-masę/
Oblicz zapotrzebowanie na kcal - http://forum-kult...owanie-na-kcal/
Przydatne informacje - http://forum-kult...enia-w-sporcie/

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dieta za 10pln dziennie	Inne sporty	0 odpowiedzi 808 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak dla mnie super szkoleniowki	Multimedia	2 odpowiedzi 1585 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening dla właściwie zaczynających	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 922 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki na mase dla mnie co plecicie	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 3084 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na rzeźbę dla nowicjusza	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 2507 wyświetleń	Ponad rok temu przez