Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla poczatkujacego - masa miesniowa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaka diete zastosowac dla poczatkujacego? wzrost 194cm waga: 80kg
Nie mam na ten temat zielonego pojecia i bardzo prosilbym o pomoc

Użytkownik kmarcinkowski123 edytował ten post Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla poczatkujacego - masa miesniowa

Witam, jaki cel ??
Przykładowe plany żywieniowe - http://forum-kult...-diety-na-masę/
Oblicz zapotrzebowanie na kcal - http://forum-kult...owanie-na-kcal/
Przydatne informacje - http://forum-kult...enia-w-sporcie/

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sterydy - testosteron, masa.	Sterydy i Prohormony	11 odpowiedzi 3127 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki dla 15 latka	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 2542 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1158 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 777 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cyklik masa:)	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 2398 wyświetleń	Ponad rok temu przez