Jakie robić najlepiej ćwiczenia na brzuch aby szybko uzyskac rzezbę ?
Brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Brzuch
brzuch rzeźbi sie przez diete redukcyjna ponieważ trzeba spalic tkanke tłuszczowa by odsłonić brzuch
TKWM
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Brzuch
Stare mądre powiedzenie " brzuch robi się w kuchni a nie na siłowni"
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta na biceps i brzuch. |
Dieta |
|
|
||
Dieta na mięśnie brzucha |
Dieta |
|
|
||
Royce Gracie i jego cwiczenie brzuchowe.... |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
KOMPENDIUM WIEDZY #10 - Brzuch |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Trening na brzuch i lędźwie. |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak zacząć?
- Ponad rok temu
-
Budowanie sylwetki
- Ponad rok temu
-
Mezomorfika- Ponad rok temu
-
biceps
- Ponad rok temu
-
Początek ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
jak ćwiczyć
- Ponad rok temu
-
Trening obwodowy
- Ponad rok temu
-
szukam pomocy
- Ponad rok temu
-
kontuzja
- Ponad rok temu
-
Geny
- Ponad rok temu
