Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

w domu przed silownią

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chce zacząć chodzić na silownie
Moje pytanie brzmi, jakie cwiczenia powieniem robić w domu aby sie wzmocnić ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: w domu przed silownią

Jeśli masz możliwość to zapisz się od razu na siłownie, jeśli nie to polecam ten trening:
http://forum-kultury...ening-domatora/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
sprzedam kilka drobiazgów	Rozmowy nie na temat		0 odpowiedzi 1007 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rękawiczki chroniące przed nożem...	WALKA NOŻEM, BROŃ		16 odpowiedzi 5915 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POSIŁEK PRZED I PO TRENINGU - czy dobry ?	Dieta	Guest_fac_*	3 odpowiedzi 1249 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PUCHAR POLSKI BJJ Konin 2009-NAGRODY+przedłużenie term zgłos	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO		0 odpowiedzi 1210 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poczatek z silownia	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 1578 wyświetleń	Ponad rok temu przez