Czy koniecznie trzeba chodzić na siłownie żeby dobrze wyglądać ? czy dobra sylwetkę można osiągnąć w domu ?
Siłownia a P90X ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
TechAvi
-
- Użytkownik
-
- 110 postów
- Pomógł: 0
4
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Siłownia a P90X ?
Trening domatora, lub inne aktywności fizyczne napewno poprawią sylwetkę.
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Siłownia a P90X ?
Kwestia co masz na mysli przez okreslenie dobra sylwetka. Dla mnie dobra sylwetka to np taka:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A tego bez lat treningu siłowego nie ma opcji osiągnąć
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Domowa siłownia, jaki sprzęt- kręgosłup |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Sztuki Walki i Siłownia |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Siłownia w sportach walki |
Inne sporty |
|
|
||
Siłownia + interwały |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
mała siłownia |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
cwiczenia na drazku, jak i ile przerwy
- Ponad rok temu
-
Pomoc w doborze planu
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
klata
- Ponad rok temu
-
regeneracja
- Ponad rok temu
-
klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
plan treningu
- Ponad rok temu
-
co jesć
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia robić na tyłek?
- Ponad rok temu
