Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

klata

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

klata

jak ja szybko wyrobic bo brzuch juz mam

124
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: klata

Wszelakie wyciskania, rozpiętki, itd... Zdecydowałbym się jednak na trening całego ciała, a nie tylko klatki i brzucha.

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Kalenistyka - klata, pompki.	Street Workout i Kalistenika		1 odpowiedź 1434 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KaraŚ Wyciskanie Klata 200 kg spalone (Bench Press-442 lbs)	Filmy		0 odpowiedzi 1958 wyświetleń	Ponad rok temu przez
V-Unit- V dla siłowni (Klata, plecy, barki)	Humor		0 odpowiedzi 2436 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klata	Rozmowy nie na temat	Guest_Nightwolf_*	3 odpowiedzi 1542 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Piękna klata bez ćwiczeń!!	Zdrowie i Medycyna		11 odpowiedzi 5171 wyświetleń	Ponad rok temu przez