Witam. zaczynam pracę nad swoim ciałem i mam do was pytanie odnośnie gainera. Jestem ektomorfikiem i generalnie moim celem jest przybranie na masie. Waszym zdaniem,które gainery na obecną chwilę są najbardziej efektywne biorąc pod uwagę ich cenę, ale o to się nie martwię. Dodam również, że raczej mam na myśli gainer 70% carbo 30% proteiny lecz mogą być też inne Dzięki i pozdrawiam
Najbardziej efektywny gainer
Napisano Ponad rok temu
Dla ciebie to tzw. pasza,czyli mnóstwo węgli i mało białka,najbardziej z nich znany to Mutant Mass,ale minęły już czasy kiedy w środku było coś podobnego do Vitargo,inny znany to Gainfast lub Gainerator.
Napisano Ponad rok temu

www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Choć i w nim próżno szukać vitargo. Moim zdaniem każdy gainer spełni swoje zadanie jeżeli jego przyjmowanie wespół z dietą spowoduje przekroczenie zerowego bilansu. Bo tylko dodatni bilans sprawi że masa ruszy do przodu. Nie rozdrabniałbym się tak nad gainerem bo 99% tego co jest na rynku to marnej jakości cukry proste naszpikowane sztucznymi witaminami + mniej lub więcej WPC. Drogie gainery maja lepszy skład tanie gorszy.
Gainery z deklarowana 30% ilościa białka to:
GEAR MassShock
MHP Up Your Mass
Nutrabolics MassFiusion
Pharma Freak MassFreak
Scitec VoluMass35
Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...-2270g-2,p.html
Mateusz Pawlak ![]()
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pierwszy cyklmono+białko+gainer+witaminy+carbo |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
HMB CREAPURE GAINER |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
gainer |
Rozmowy nie na temat | Guest_Harry_* |
|
|
|
Drabiny, prosty i efektywny plan |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Murzynek. A Ty jakie ciasto lubisz najbardziej? |
Humor |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na rozpiskach Bruce Lee- Ponad rok temu
-
Suplementacja.- Ponad rok temu
-
Pierwsza kreatyna.- Ponad rok temu
-
thermo speed extreme- Ponad rok temu
-
cwicze 7 lat amatorsko chce się odoskonalić- Ponad rok temu
-
suplementacja- Ponad rok temu
-
suplementacja- Ponad rok temu
-
suplementy- Ponad rok temu
-
Pomoc w doborze suplementów- Ponad rok temu
-
Rzeżba- Ponad rok temu




Ponad rok temu
