Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa :D

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa :D

10 najlepszych produktów do nabrania masy mięśniowej.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa :D

nie idzie powiedzieć co jest najlepsze, ale można powiedzieć co jest ważne

źródła białka : mięsa dobrej jakości, drób, ryby, twaróg, jajka

źródła węglowodanów : kasze, makarony, ryże

zródła tłuszczy : orzechy, słonecznik, oliwa z oliwek

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
TRENING DO OCENY, CEL MASA + SIŁA	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1513 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szybka masa - Split vs FBW?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 903 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czysta Masa Opinia	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1758 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa - pomóc w wyborze.	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 2325 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MASA	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1603 wyświetleń	Ponad rok temu przez