Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa :D

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa :D

10 najlepszych produktów do nabrania masy mięśniowej.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa :D

nie idzie powiedzieć co jest najlepsze, ale można powiedzieć co jest ważne

źródła białka : mięsa dobrej jakości, drób, ryby, twaróg, jajka

źródła węglowodanów : kasze, makarony, ryże

zródła tłuszczy : orzechy, słonecznik, oliwa z oliwek

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
masa i rzeźba	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 704 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa miesniowwa	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 585 wyświetleń	Ponad rok temu przez
M jak Masa ;)	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1045 wyświetleń	Ponad rok temu przez
[Szukam pomocy] 18 latek - suplementacja, masa.	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 871 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik --> MASA 1 2 3 Czyli trenuj z Godfrey	Dzienniki treningowe	55 odpowiedzi 12107 wyświetleń	Ponad rok temu przez