Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch

Chce zrobić brzuch przy najmniej płaski jak go zrobić trzeba na prawdę dięte zeby go zrobić. Cwiczenia robie w domku i zero skutków ;/

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch

Tak. Dieta to podstawa. Bez tego brzuch nie będzie widoczny. Zastosuj dietę redukcyjną z ujemnym bilansem kalorycznym, a efekty na pewno się pojawią!

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch

A możesz napisać jaka to jest dieta ? A tak ogólnie to trening brzucha na czym mam polegać robić robić brzuszki tylko czy jak to ?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przedramie i Brzuch	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 846 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch	Inne sporty	3 odpowiedzi 947 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile razy brzuch? trening, brzuch	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 1258 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o Trening Brzucha	Inne sporty	3 odpowiedzi 1696 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PŁASKI BRZUCH	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 4019 wyświetleń	Ponad rok temu przez