Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na trening domowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co najlepiej jesc dziennie i co ile zeby nie tyc za bardzo podczas niezbyt wyczerpujacego treningu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na trening domowy

musisz wyliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i odpowiednio albo odejmować kcal ( żeby zbijać wagę ) albo dodawac aby nabierac masy

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta i plan na rzeźbe ..	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 5528 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cel: Mobilna siła - plan treningowy ?	Trening dla średniozaawansowanych	0 odpowiedzi 904 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening wytrzymalosci miesniowej	Inne sporty	17 odpowiedzi 1556 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening w domowych warunkach do oceny	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1326 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ALKOHOL , KAC A TRENING	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 3505 wyświetleń	Ponad rok temu przez