Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na trening domowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co najlepiej jesc dziennie i co ile zeby nie tyc za bardzo podczas niezbyt wyczerpujacego treningu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na trening domowy

musisz wyliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i odpowiednio albo odejmować kcal ( żeby zbijać wagę ) albo dodawac aby nabierac masy

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Street Workout ćwiczenia - ciężki trening	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 681 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z Treningiem mięśni brzucha	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2288 wyświetleń	Ponad rok temu przez
alternatywny trening alternatywa	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1132 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Alternatywny trening na mase	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1665 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1361 wyświetleń	Ponad rok temu przez