Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na trening domowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co najlepiej jesc dziennie i co ile zeby nie tyc za bardzo podczas niezbyt wyczerpujacego treningu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na trening domowy

musisz wyliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i odpowiednio albo odejmować kcal ( żeby zbijać wagę ) albo dodawac aby nabierac masy

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ocena treningu na masę przy treningach Muay Thai proszę o opinię i poprawę :)	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 2900 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy do poprawy/oceny	Trening dla średniozaawansowanych	12 odpowiedzi 996 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co myslicie o tym treningu??	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 3829 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy Us-a 1 2 3 12 → czyli następny nic nie wnoszący temat :D	Dzienniki treningowe	226 odpowiedzi 23963 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia a worek treningowy	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 5684 wyświetleń	Ponad rok temu przez