Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na trening domowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co najlepiej jesc dziennie i co ile zeby nie tyc za bardzo podczas niezbyt wyczerpujacego treningu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na trening domowy

musisz wyliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i odpowiednio albo odejmować kcal ( żeby zbijać wagę ) albo dodawac aby nabierac masy

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Piotr Głuchowski - trening bicepsów	Filmy	0 odpowiedzi 3717 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening split	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 1384 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na rzeźbę - korekta, wątpliwości	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2284 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na siłe	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1096 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening 4 dniowy - potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1777 wyświetleń	Ponad rok temu przez