Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na trening domowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co najlepiej jesc dziennie i co ile zeby nie tyc za bardzo podczas niezbyt wyczerpujacego treningu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na trening domowy

musisz wyliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i odpowiednio albo odejmować kcal ( żeby zbijać wagę ) albo dodawac aby nabierac masy

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan Treningowy #Plan Treningowy #Kalistenika	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 545 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy do zweryfikowania !!;] Plan treningowy do zweryfikowania !!;]	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1837 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na rzeźbę do oceny dla początkującego	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 3602 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 905 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1492 wyświetleń	Ponad rok temu przez