Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na trening domowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co najlepiej jesc dziennie i co ile zeby nie tyc za bardzo podczas niezbyt wyczerpujacego treningu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na trening domowy

musisz wyliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i odpowiednio albo odejmować kcal ( żeby zbijać wagę ) albo dodawac aby nabierac masy

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Ronnie Coleman trening - barki, kaptury Zapraszam do oglądania	Filmy		0 odpowiedzi 5037 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 685 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę	Trening dla początkujących	Guest_Decadurabolin_*	11 odpowiedzi 1398 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wakacyjne treningi w Alliance Team Warszawa	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO		8 odpowiedzi 1563 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy orzecha	Dzienniki treningowe		1 odpowiedź 1943 wyświetleń	Ponad rok temu przez