Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jakie ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia

jakie cwiczenia na wyrobienie sobie brzucha?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

ćwiczysz w domu czy też masz dostęp do silowni?

ćwiczeń jest wiele zależnie od możliwości sprzetowych

przykładowe ćwiczenia to spiecia, unoszenie nóg wisząc na drązku , unoszenie nóg do brzucha leżac, skręty tułowia

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

a dieta jest? jak za dużo kcal spożywasz to nie uda Ci się odkryc brzucha

www.massagepeter.se

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

Kilka praktycznych ćwiczeń , sam stosuje i gorąco polecam

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Trening z mistrzem Arkadiusz Misiak ćwiczenia na barki tv Kanał S Lubartów	Filmy		0 odpowiedzi 3629 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie Witaminki ? 1 2 3 4	Inne sporty		61 odpowiedzi 10594 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie sporty najczęściej uprawiacie??	Inne sporty		11 odpowiedzi 1232 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakiej muzyki lubicie słuchać przed treningiem i w czasie treningu Co wam daje powera ?	Rozmowy nie na temat		17 odpowiedzi 5217 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie suplementy 1 2 3	Odżywki i Suplementy	Guest_Mailo_*	55 odpowiedzi 5584 wyświetleń	Ponad rok temu przez