Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jakie ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia

jakie cwiczenia na wyrobienie sobie brzucha?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

ćwiczysz w domu czy też masz dostęp do silowni?

ćwiczeń jest wiele zależnie od możliwości sprzetowych

przykładowe ćwiczenia to spiecia, unoszenie nóg wisząc na drązku , unoszenie nóg do brzucha leżac, skręty tułowia

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

a dieta jest? jak za dużo kcal spożywasz to nie uda Ci się odkryc brzucha

www.massagepeter.se

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

Kilka praktycznych ćwiczeń , sam stosuje i gorąco polecam

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
4 najważniejsze ćwiczenia na biceps	Treningi	0 odpowiedzi 846 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie warunki trzeba spełniać żeby być moderatorem?	Rozmowy nie na temat	17 odpowiedzi 2622 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie auto kupić 1 2	Rozmowy nie na temat	24 odpowiedzi 2425 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Macie moze jakies strony z muzyka do treningu karate	Inne sporty	8 odpowiedzi 1349 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie białko?	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1334 wyświetleń	Ponad rok temu przez