Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jakie ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia

jakie cwiczenia na wyrobienie sobie brzucha?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

ćwiczysz w domu czy też masz dostęp do silowni?

ćwiczeń jest wiele zależnie od możliwości sprzetowych

przykładowe ćwiczenia to spiecia, unoszenie nóg wisząc na drązku , unoszenie nóg do brzucha leżac, skręty tułowia

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

a dieta jest? jak za dużo kcal spożywasz to nie uda Ci się odkryc brzucha

www.massagepeter.se

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie ćwiczenia

Kilka praktycznych ćwiczeń , sam stosuje i gorąco polecam

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Robienie masy a cwiczenia	Trening dla średniozaawansowanych	8 odpowiedzi 1108 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie auto kupić 1 2	Rozmowy nie na temat	24 odpowiedzi 2283 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie dieta będzie dla mnie najlepsza?	Dieta	6 odpowiedzi 1902 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy. Martwy ciąg. Ćwiczenia na siłowni. Plecy trening.	Porady	0 odpowiedzi 584 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kto zna jakieś filmy o Capoeirze ?	CAPOEIRA	4 odpowiedzi 3179 wyświetleń	Ponad rok temu przez