Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rozklad treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rozklad treningu

Jaki trening polecacie tzn. jakie cwiczenia w pon/wt...

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozklad treningu

Napisz coś więcej o sobie: staż, wiek, waga, wzrost, masz dostęp do siłowni?

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Na koniec treningu...?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	6 odpowiedzi 1920 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ben Wrotniak na treningu w Gwardii Warszawa	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1773 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"wyciskanie sztangi to podstawa w treningu klatki"	Obalanie mitów	15 odpowiedzi 1579 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najważniejsze elementy treningu	Treningi	0 odpowiedzi 771 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zasada powtórzeń w treningu powtórzenia w serii	Street Workout i Kalistenika	6 odpowiedzi 6044 wyświetleń	Ponad rok temu przez