Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rozklad treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rozklad treningu

Jaki trening polecacie tzn. jakie cwiczenia w pon/wt...

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozklad treningu

Napisz coś więcej o sobie: staż, wiek, waga, wzrost, masz dostęp do siłowni?

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
cos na mase po treningu	Dieta	7 odpowiedzi 2423 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ustalać treści treningu na tydzień?	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 622 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie witaminy są najbardziej potrzebne do treningu	Dieta	2 odpowiedzi 1459 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie białko bezpośrednio po treningu ?	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1326 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rozklad	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 1130 wyświetleń	Ponad rok temu przez