Jaki trening polecacie tzn. jakie cwiczenia w pon/wt...
Rozklad treningu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
lezu
-
- Ekspert
-
- 4945 postów
- Pomógł: 65
381
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja
- Wzrost [cm]:190
- Pas [cm]:78
- Martwy ciąg [kg]:4x170
- Waga [kg]:91,5 1.06.14
Napisano Ponad rok temu
Re: Rozklad treningu
Napisz coś więcej o sobie: staż, wiek, waga, wzrost, masz dostęp do siłowni?
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Koktajl po treningu kalistenicznym kalistenika streetworkout
|
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
wznowienie treningu rzeba i jakie odzywki ?powrot do terningow wraz z odzywkami mama redu\kcja wagi |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Alternatywa domowego treningu |
Humor |
|
|
||
Metody treningu pozycji w tradycyjnym kung-fu. |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Nawadnianie organizmu przed i po treningu |
Bieganie |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
plan treningów
- Ponad rok temu
-
Ułożenie planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Spalenie tłuszczu na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Pierwsze efekty
- Ponad rok temu
-
katabolizm
- Ponad rok temu
-
Jak ćwiczyć?
- Ponad rok temu
-
barki plecy i klatka
- Ponad rok temu
-
mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
