Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mięśnie brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mięśnie brzucha

Czy da się zrobić mięśnie brzucha bez specjalnej diety ?Czy wystarczą tylko ćwiczenia ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

zależy od poziomu % tkanki tłuszczowej, jednak bez diety ciężko

trening + dieta redukcyjna + aeroby powinny dać dobry rezutat

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pompki w podporze tyłem - ćwiczenie na mięśnie tricepsów	Artykuły i Ciekawostki	16 odpowiedzi 7401 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_radq?_*
rzeźba brzucha	Dieta	4 odpowiedzi 789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Naderwane mięśnie	Inne sporty	5 odpowiedzi 1076 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrzucenie brzucha - ćwiczenia	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 2901 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie brzucha	Dieta	13 odpowiedzi 1479 wyświetleń	Ponad rok temu przez