Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

ile razy trenować w tygodniu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

na początek wystarczy 3 dni w tygodniu

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na pośladki - przysiady	Treningi	0 odpowiedzi 623 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kiedy wykonywać ćwiczenia cardio?	Treningi	0 odpowiedzi 742 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drewniany pajac do do ćwiczenia szybkości bloków, uderzeń :)	CROSS-BUDO	5 odpowiedzi 2530 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia do akrobacji	Inne sporty	5 odpowiedzi 1285 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ednomorfik dieta i ćwiczenia	Dieta	4 odpowiedzi 736 wyświetleń	Ponad rok temu przez