Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

ile razy trenować w tygodniu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

na początek wystarczy 3 dni w tygodniu

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Tkanka tłuszczowa a mięśniowa - dieta + ćwiczenia	Dieta	4 odpowiedzi 913 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia mięśni	Inne sporty	12 odpowiedzi 2694 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trenuj na sofie! Najlepsze ćwiczenia w domu	Treningi	0 odpowiedzi 502 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chce kupic diete, moze tez do tego cwiczenia	Dieta	10 odpowiedzi 10349 wyświetleń	Ponad rok temu przez
4 najważniejsze ćwiczenia na triceps	Treningi	0 odpowiedzi 869 wyświetleń	Ponad rok temu przez