Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

ile razy trenować w tygodniu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

na początek wystarczy 3 dni w tygodniu

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy napoje energetyzujące mają jakiś wpływ na ćwiczenia lub masę?	Zdrowie i Medycyna	6 odpowiedzi 6595 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na barki	Trening dla zaawansowanych	2 odpowiedzi 6993 wyświetleń	Ponad rok temu przez
bjj+rozciąganie+ćwiczenia	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	8 odpowiedzi 2423 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na klatkę w domu - piłka do ćwiczeń	Treningi	0 odpowiedzi 628 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PLYOMETRIA -EXPLOZYWNOŚĆ. ĆWICZENIA. DYNAMIKA!	CROSS-BUDO	13 odpowiedzi 6646 wyświetleń	Ponad rok temu przez