Witam. Nie mam możliwości uczęszczania na siłownię więc postanowiłem kupować sprzęty do domu. Mam już hantle, co kupić teraz, ławeczkę czy sztangę (mam ograniczony budżet).
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Początek ćwiczeń.
Napisano Ponad rok temu
Ławeczka regulowana, sztanga prosta, hantle, 2 niezależne stojaki, obciążenie. To jest podstawowy sprzęt, którego potrzebujesz. Skoro nie masz na to wszystko pieniążków to pozbieraj, a tymczasem możesz zacząć robić trening domatora.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaka suplementacja na poczatek? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Cos na poczatek |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na siłowni a pogorszenie wytrysku |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Co myślicie o ANABOLU-czy nadawal by sie na poczatek?? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Anatomia przysiadu – króla wszystkich ćwiczeń |
Treningi |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Skakanka, a aeroby
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
POMOCY
- Ponad rok temu
-
Jak sie nazywa to cwiczenie?
- Ponad rok temu
-
trening przy MMA
- Ponad rok temu
-
Na brzuch
- Ponad rok temu
-
Połączenie kalisteniki z siłownią!
- Ponad rok temu
-
Prawidłowa postawa.
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu