Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Budowa mięśni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Budowa mięśni

Jaką dietę powinienem mieć i z ilu posiłków powinna się składać?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Budowa mięśni

Dieta z nadwyżką kaloryczną. 4-5 zbilansowanych posiłków dziennie.
http://forum-kultury...-diety-na-masę/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Brak przyrostu mięśni	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1362 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Praca nad masą mięśniową a działanie Mass Attack Mass ATTACK, Kreatyna, Białko i 3 więcej	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 2962 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przost mięśni	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 562 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening mięśni brzucha 1 2	Trening dla początkujących	39 odpowiedzi 7298 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zbudowac plecy w ksztalcie V ??	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 1830 wyświetleń	Ponad rok temu przez