Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Budowa mięśni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Budowa mięśni

Jaką dietę powinienem mieć i z ilu posiłków powinna się składać?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Budowa mięśni

Dieta z nadwyżką kaloryczną. 4-5 zbilansowanych posiłków dziennie.
http://forum-kultury...-diety-na-masę/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Budowa miecza	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM		15 odpowiedzi 2869 wyświetleń	Ponad rok temu przez
10 sposobów jak zwiększyć masę mięśniową...	Rozmowy nie na temat		19 odpowiedzi 2291 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie dłoni, palców!!	Trening dla początkujących	Guest_ghuan_*	9 odpowiedzi 1693 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uwydatnienie mięśni	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 947 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa mieśniowa	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 558 wyświetleń	Ponad rok temu przez