Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mięśnie brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
37 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mięśnie brzucha

W jaki sposób zrobić mięśnie brzucha nie chudnąc przy tym ?

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

Aby mięśnie brzucha były widoczne należy spalić zalegającą tkankę tłuszczową w tych okolicach. Do tego potrzebna będzie Ci dieta redukcyjna, trening aerobowy i siłowy. Niestety ten proces wiąże się z ogólną utratą wagi ciała.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
czy do thermo speeda potrzebne jest białko cwicze i chce zredukować brzuch a przy tym zbudować mięśnie	Dieta	0 odpowiedzi 1843 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trzeba ćwiczyć i rozciągać wszystkie mięśnie	Humor	1 odpowiedź 1437 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kość ogonowa i ćwiczenie mięśni brzucha :(	Inne sporty	2 odpowiedzi 1905 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak mierzyć poszczególne mięśnie .	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 10761 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywka na Większe Mięśnie ? 1 2	Odżywki i Suplementy	20 odpowiedzi 23316 wyświetleń	Ponad rok temu przez