Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pompki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pompki

Czy mozna pompki przysiady podciaganie na drazku robic co dzien i do jakego stopnia mozna cwiczyc w domu bez zadnych obciazen? Pozdrawiam!!!!!

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki

nie widze większych przeszkód by trenować codzieniie te ćwiczenia, ale można też robić miedzy treningami dzień przerwy

ćwicz póki będą efekty

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kobieta pompki	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 2290 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena Planu Progresywnego Pistolety/Pompki na jednej ręce	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 5425 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pompki z podskokami,klaśnięciami czy jak tam	Inne sporty	14 odpowiedzi 1929 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pompki 1 2 3	Inne sporty	57 odpowiedzi 6393 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pompki na Seiken 1 2 3 4	KARATE	68 odpowiedzi 15268 wyświetleń	Ponad rok temu przez